DEPORTE
Juegos Panamericanos y Parapanamericanos Santiago 2023
Aire Libre
En esta sección podrás encontrar videos con consejos de varios deportes. Elige entre el senderismo, MBX y Yoga.
SKATE 1:
¡El skate la lleva!
SKATE 2:
¡Atrévete con el skate!
SKATE 3:
Aprende a hacer trucos
Ciclos para entrenar en casa
En esta sección podrás encontrar cápsulas con distintos entrenamientos para practicar en casa. Elige entre el pilates y el yoga.
Deportistas nacionales
En esta sección podrás aprender diferentes deportes con los mismos jóvenes chilenos que están compitiendo por nuestro país. Conócelos y entrena junto a ellos.
GIMNASIA
Simona Castro (32)
Gimnasta artística
Fue la primera mujer de nuestro país en clasificar a los Juegos Olímpicos en la disciplina de gimnasia artística, y ha clasificado para tres de esas competencias. Desde el 2001 forma parte de la Selección Chilena y ha logrado medallas de bronce, plata y oro en diferentes Juegos Sudamericanos. Gracias a habilidad, logró ser becada por la Universidad de Denver, en Estados Unidos, donde estudió y entrenó.
Clase 1:
Flexibilidad
Clase 2:
Preparación física
Clase 3:
Invertida
Desafíos deportivos
Natalia Carriquiry y Benjamín Navarro te invitan a salir a jugar y aprender dos entretenidas disciplinas, gimnasia rítmica y fútbol freestyle.
Fútbol Freestyle
Gimnasia Rítmica